Convertidor de GMT a EST

Categoría: Convertidores de zonas horarias

- November 06, 2025

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Hora GMT

Hora media de Greenwich (UTC+0)

Hora del Este

Hora estándar del Este (UTC-5)

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Formato de hora:

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EST actual: --:--:--

⏰ Verificando estado del horario de verano...

Información de conversión de GMT a EST

Conceptos básicos de la zona horaria

La Hora media de Greenwich (GMT) es la hora en el Observatorio Real de Greenwich, Londres, y sirve como punto de referencia para las zonas horarias mundiales. La Hora del Este en Estados Unidos es ya sea EST (Hora estándar del Este) o EDT (Hora de verano del Este) dependiendo de la temporada.

Horario de verano

Hora estándar (EST): GMT está 5 horas adelante de EST. Cuando son las 12:00 PM (mediodía) GMT, son las 7:00 AM EST.

Hora de verano (EDT): GMT está 4 horas adelante de EDT. Cuando son las 12:00 PM (mediodía) GMT, son las 8:00 AM EDT.

Horario de verano 2025

Avance en primavera

Fecha: domingo, 9 de marzo de 2025

Hora: 2:00 AM pasa a ser 3:00 AM

Cambio: EST pasa a ser EDT

Los relojes "avanzan" una hora

Retorno en otoño

Fecha: domingo, 2 de noviembre de 2025

Hora: 2:00 AM pasa a ser 1:00 AM

Cambio: EDT pasa a ser EST

Los relojes "retroceden" una hora

Ejemplo: Hora estándar

GMT: 3:00 PM (15:00)

EST: 10:00 AM

Diferencia: GMT está 5 horas adelante

Durante los meses de invierno

Ejemplo: Hora de verano

GMT: 3:00 PM (15:00)

EDT: 11:00 AM

Diferencia: GMT está 4 horas adelante

Durante los meses de verano

Notas importantes

• GMT nunca cambia - permanece constante durante todo el año como referencia de tiempo global

• La Hora del Este cambia entre EST (invierno) y EDT (verano) debido al horario de verano

• Arizona (excepto la Nación Navajo) y Hawái no observan horario de verano

• El horario de verano va desde el segundo domingo de marzo hasta el primer domingo de noviembre

• El horario laboral y la programación deben tener en cuenta estas diferencias horarias durante todo el año

Convertir GMT a Hora Estándar del Este

Cuando trabajas en horarios globales o manejas comunicaciones internacionales, convertir de la Hora Media de Greenwich a la Hora del Este debería ser sencillo. Esta calculadora realiza ese cambio de forma fluida, con actualizaciones automáticas para el Horario de Verano. Ingresa la fecha y hora GMT, y la herramienta te dará un resultado preciso en la zona del Este, ya sea EST o EDT.

Zona GMT (UTC+0)	Zona Horaria del Este (UTC-5 / UTC-4)
🇬🇧 Reino Unido (Meses de invierno) 🇮🇪 Irlanda (Meses de invierno) 🇵🇹 Portugal (continental) 🇰🇲 Comoras 🇬🇲 Gambia 🇬🇭 Ghana 🇬🇳 Guinea 🇬🇼 Guinea-Bisáu 🇮🇸 Islandia 🇱🇷 Liberia 🇲🇱 Malí 🇲🇷 Mauritania 🇲🇦 Marruecos (Meses de invierno) 🇸🇱 Sierra Leona 🇸🇳 Senegal 🇹🇬 Togo	🇺🇸 Estados Unidos (Costa Este) 🇨🇦 Canadá (Ontario, Quebec, partes de Nunavut) 🇧🇸 Bahamas 🇭🇹 Haití 🇹🇨 Islas Turks y Caicos 🇯🇲 Jamaica (no observa el horario de verano, permanece en UTC-5) 🇨🇺 Cuba 🇵🇦 Panamá (no observa el horario de verano) 🇧🇿 Belice (usa CST, pero con diferencia de horario cercana)

Lo que esta herramienta hace por ti

Ingresas una fecha y hora GMT. La calculadora devuelve instantáneamente la hora y fecha correspondientes en la Hora del Este. Si la fecha seleccionada cae durante el Horario de Verano en EE. UU., la calculadora ajusta automáticamente y etiqueta el resultado como EDT. De lo contrario, te da EST. Además, actualiza la diferencia mostrada en tiempo real.

Por qué esto marca la diferencia

Desde organizar seminarios web internacionales hasta coordinar reuniones entre equipos en Europa y EE. UU., la precisión es clave. La Hora del Este cambia cada marzo y noviembre. GMT no. Esta herramienta mantiene el desfase correcto, incluso cuando los relojes cambian. Eso significa que ya no llegarás una hora antes o después.

Así de fácil de usar

Paso 1: Configura tu fecha y hora GMT

Utiliza los campos de entrada etiquetados como “Hora GMT”. Tan pronto como completes la fecha y la hora, la herramienta realiza la conversión automáticamente. Ni siquiera necesitas presionar enter.

Paso 2: Visualiza el resultado en Hora del Este

La sección de la zona horaria del Este se actualiza al instante. Muestra la hora, fecha, día de la semana y si es Hora Estándar o de Verano, según la fecha que seleccionaste.

Paso 3: Ajusta el formato de hora

Haz clic en el botón “12 Horas” para alternar entre formatos de 12 y 24 horas. Los relojes en vivo y tu resultado convertido se actualizan para reflejar tu preferencia.

Extras incorporados

Relojes en vivo para ambas zonas

Justo en la pantalla, encontrarás relojes que se actualizan constantemente para GMT y Hora del Este. Estos se actualizan cada segundo y te ayudan a mantenerte al tanto de la hora actual mientras planificas otra.

Estado del Horario de Verano en tiempo real

La herramienta muestra si la Hora del Este está en modo estándar o de verano. También actualiza la etiqueta en el resultado a “Hora de Verano del Este (UTC-4)” o “Hora Estándar del Este (UTC-5).”

Formateo para mayor claridad

La salida desglosa la hora en horas, AM/PM si prefieres formato de 12 horas, la fecha completa en forma larga y el día de la semana. Esto facilita copiar la información directamente en invitaciones o notas sin volver a verificar.

Un caso de uso que reconocerás

Supón que trabajas desde Accra, Ghana (GMT), y necesitas programar una llamada de soporte con un cliente en Nueva York. Lo planeas para las 16:00 GMT del 10 de abril. Solo ingresa eso en el conversor. El resultado mostrará las 12:00 PM en Hora del Este. Como es abril, la herramienta sabe que EDT está activa y la etiqueta en consecuencia. Sin confusiones sobre si son las 11 o las 12 en el otro extremo.

Conversión de tiempo confiable para planificación global

Este conversor de GMT a EST elimina las conjeturas en la comunicación entre zonas horarias. Ya sea que gestiones plazos globales o simplemente intentes reservar una llamada con alguien al otro lado del Atlántico, sabrás exactamente qué hora es en ambos extremos.