Temporizador Pomodoro

Categoría: Temporizadores

Configuración de Pomodoro

Personaliza tus sesiones de enfoque
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Sesión 1
Completadas 0
Tiempo de Enfoque
25:00
Listo para Enfocarse

Progreso de Hoy

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Pomodoros
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Productividad
Notificaciones de Sonido
Notificaciones de Escritorio
Iniciar Descansos Automáticamente
Iniciar Enfoque Automáticamente
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La Técnica Pomodoro

1

Elige una Tarea

Selecciona una tarea específica en la que quieras trabajar. Escríbela para mantenerte enfocado.

2

Configura el Temporizador a 25 Minutos

Trabaja en tu tarea elegida durante una sesión de enfoque completa de 25 minutos sin distracciones.

3

Toma un Descanso de 5 Minutos

Aléjate de tu trabajo. Estira, hidrátate o haz algo relajante.

4

Repite y Toma Descansos Largos

Después de 4 pomodoros, toma un descanso más largo de 15-30 minutos para recargar completamente.

Consejos de Productividad

🎯 Elimina distracciones antes de comenzar cada sesión
📝 Mantén un bloc de notas cerca para pensamientos rápidos
💧 Mantente hidratado durante los descansos
🚫 No te saltes los descansos, son esenciales para el enfoque
📱 Pon tu teléfono en otra habitación
🏆 Celebra los pomodoros completados

Mantente en el camino con este temporizador Pomodoro

Qué hace y cómo te ayuda

Si alguna vez perdiste la noción del tiempo mientras trabajabas o tomaste un descanso "rápido" que se convirtió en una hora, no estás solo. Este temporizador Pomodoro está aquí para ayudarte a dividir tu día en bloques enfocados y productivos con descansos incorporados, justo como recomienda la Técnica Pomodoro.

No es solo un reloj de cuenta regresiva. Este temporizador te ayuda a estructurar tu flujo de trabajo, cambiar entre trabajo y descanso, y te recuerda suavemente cuándo es momento de continuar. Puedes personalizar los tiempos para adaptarlos a tu ritmo, llevar un control de lo que has logrado e incluso automatizar tus sesiones si prefieres un enfoque sin intervención.

Personalízalo para que se ajuste a tu flujo de trabajo

Configuraciones flexibles para la vida real

No estás atado a una rutina rígida aquí. El temporizador comienza con el modelo clásico de 25 minutos de enfoque y 5 minutos de descanso, pero puedes ajustarlo como quieras. Ya sea que necesites bloques de enfoque más largos o descansos más cortos, el panel de configuración te permite:

  • Establecer tu duración de enfoque preferida (1–60 minutos)
  • Elegir cuánto deben durar tus descansos cortos y largos
  • Decidir después de cuántas sesiones se activa un descanso más largo

Controles fáciles al alcance de tu mano

Los botones de Iniciar, Pausar, Saltar y Reiniciar son sencillos. También verás el número de tu sesión actual, cuántas has terminado y qué tipo de sesión estás realizando: Tiempo de Enfoque, Descanso Corto o Descanso Largo. Incluso muestra una cuenta regresiva con un anillo de color que se actualiza en tiempo real, para que puedas seguir tu progreso sin interrumpir tu flujo.

Seguimiento de tu progreso en el camino

Estadísticas que realmente importan

La sección “Progreso de Hoy” te ofrece un resumen rápido de cómo vas. Verás:

  • Cuántos Pomodoros has completado
  • Tiempo total de enfoque en horas y minutos
  • Tiempo total de descanso
  • Tu puntuación de productividad enfoque-descanso

Esta información se reinicia cada día y se guarda en tu navegador, así que puedes consultarla en cualquier momento sin necesidad de iniciar sesión o registrarte en nada.

Funciones inteligentes que no interrumpen

Opciones para adaptarse a tu rutina

Si prefieres que las cosas sigan automáticamente, puedes activar estas funciones adicionales:

  • Inicio automático de descansos: Pasa directamente a tu descanso cuando termina una sesión de enfoque
  • Inicio automático de enfoque: Comienza tu próxima sesión de trabajo en cuanto termina el descanso
  • Notificaciones sonoras: Recibe una alerta sonora rápida cuando sea momento de cambiar de tarea
  • Notificaciones en escritorio: Recibe alertas emergentes incluso cuando la pestaña no está activa (te pedirán permiso primero)

Puedes activar o desactivar cada una de estas funciones con un solo clic. Están claramente etiquetadas y no requieren configuración adicional ni permisos extra, a menos que habilites las notificaciones.

Atajos de teclado para mayor velocidad

Si te gusta usar el teclado para agilizar las cosas, aquí tienes algunos atajos integrados:

  • Barra espaciadora: Iniciar, pausar o reanudar el temporizador
  • Escape: Reiniciar el temporizador
  • Flecha derecha: Saltar la sesión actual

Soporte integrado para la Técnica Pomodoro

Más que solo un temporizador

¿Necesitas un repaso de cómo funciona la Técnica Pomodoro? Hay una guía paso a paso completa integrada en la página. Te explica cómo elegir una tarea, mantenerte enfocado, tomar descansos cortos y largos, y repetir el proceso. También recibirás algunos consejos de productividad sin rodeos, como silenciar tu teléfono, usar una libreta para capturar distracciones y tomar descansos reales — no solo revisar el correo electrónico.

Entra en tu ritmo sin estar pendiente del reloj

Este temporizador fue creado para ayudarte a mantenerte enfocado sin micromanagear tu día. Con el equilibrio adecuado entre estructura y flexibilidad, te ayuda a avanzar en tus tareas sin agotarte. Ya sea que estés enfrentando una lista de tareas o simplemente intentando construir mejores hábitos, te da el impulso correcto en el momento adecuado, para que puedas mantenerte agudo y realmente terminar lo que empiezas.

Hora actual en estas ciudades:

Nueva York · Londres · Tokio · París · Hong Kong · Singapur · Dubái · Los Ángeles · Shanghái · Pekín · Sídney · Mumbai

Hora actual en países:

🇺🇸 EE.UU. | 🇨🇳 China | 🇮🇳 India | 🇬🇧 Reino Unido | 🇩🇪 Alemania | 🇯🇵 Japón | 🇫🇷 Francia | 🇨🇦 Canadá | 🇦🇺 Australia | 🇧🇷 Brasil |

Hora actual en zonas horarias:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | China (CST) | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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